Eccoci con i risultati della straordinaria edizione 2018 della Strabareggia. Nei link di seguito potete trovare la vostra posizione ed il tempo per la 10K. Classifica 10K (link esterno) La 10k Uomini di quest’anno...
1. COSTANZA! L’obiettivo si raggiunge solo con impegno costante, quindi…allenatevi in modo continuo! Quanti allenamenti la settimana? Dipende: 3 ,4, 5, 6 volte, dipende dal vostro livello di partenza e dal vostro obietti...
Perché lavorare sulla core stability per la corsa? innanzitutto per la prestazione: ognuno di noi vorrebbe correre più velocemente e facendo meno fatica per prevenire sovraccarichi funzionali, cioè movimenti inutili che,...
Strabareggia 2018! Come ogni anno, due i percorsi: 5km e 10km. Sei un professionista sportivo?? Allora lascia i 5 km a bambini, ragazzi e corridori non professionisti e tu corri per i 10!!
-NEPAL! 2015/2016à € 5000,00 progetto “STRABAREGGIA FOR NEPAL”: aiuti per ricostruire il villaggio di Khumjung nella valle dell’Everest, colpito dal terremoto del Nepal del 2015. –SIRIA! collaborazione...
-25 edizioni -60 sponsor -120 volontari/organizzatori -…e poi VOI…1560 ISCRITTI! I numeri non bastano a descrivere l’emozione. GRAZIE a tutti VOI, che avete corso, partecipato, festeggiato, VOI che vi s...
